Un banc de musculation s’avère être un appareil fondamental ou beaucoup plus efficace qui vous propose de confectionner votre exercice physique à domicile. En prime du banc, aurez besoin fréquemment acquérir des haltères, barres ou poids de sorte à avoir la possibilité de l’utiliser de manière complète. Il s’avère être essentiel si vous comptez bosser votre ventreou muscler toutes les zones de votre physique.
- 【Banc Musculation Réglable】Le Banc Pliable, offre 7 positions pour satisfaire à tous vos séances de musculation. Vous...
- 【Structure Robuste & Antidérapante】Le Banc Musculation Pliable adopte d’une structure triangulaire unique et est fabriqué...
- 【Hauteur de l'utilisateur jusqu'à 185 cm】Avec un rembourrage en mousse écologique de haute densité, le dossier et le siège...
- 【Économisez 80% d'espace】Le Banc Abdominaux est presque entièrement assemblé, le paquet contient des instructions de...
- 【AUCUN SOUCIS】Nous offrons une garantie d'un an et un service après-vente professionnel à vie. Si vous avez des questions,...
- ????【Yoleo】est une marque d'équipement de fitness qui vise à fournir un banc de musculation abordable, durable et efficace...
- ????【Structure Stable】L'acier robuste fait de ce banc de musculation un support robuste pour les entraînements les plus...
- ????【84 Options Réglables】Ce banc d'entraînement offre 7 réglages du dossier, 4 réglages du siège et 3 réglages des...
- ????【Conception Portable】Ce banc de développé couché mesure 80 L x 32 L x 33 H cm une fois plié, ce qui le rend très...
- ????【Matériaux de Qualité】 Le dossier et le coussin de siège de 3,5 cm d'épaisseur sont fabriqués à partir de mousse...
- Banc musculation complet ISE est un accessoire incontournable pour les athlètes. L'appareil musculation/Banc bench musculation...
- Sur l'extérieur des bancs de musculation réglables et du banc musculation pliable complet SY-5430B, des deux côtés du support...
- Les deux assises du banc appareil musculation sont agréablement molletonnées et s'avèrent très résistantes. Les surfaces du...
- Ce banc de musculation multifonctionnel est destiné aux entraînements individuels à domicile. Banc+de+musculation permet...
- 【A PROPOS DE NOUS】 S'il y a des problèmes lors de l'installation des accessoires du SY-5430B, veuillez nous contacter...
Il y a diverses catégories de bancs de musculation.
Il y a différents genres de bancs de musculation qui vont permettre de bosser des parties caractéristiques de votre organisme. Au sein des modèles essentiels on peut trouver :
- le banc de musculation commun : cette catégorie de banc donne l’opportunité de travailler un muscle visé – c’est le cas, entre autres des bancs à abdominaux ou à lombaires
- le banc de musculation multi-positions : inclinable, ce modèle offre le loisir de muscler diverses muscles simultanément : biceps et triceps, dos, épaules, pectoraux…
- le banc à poulies : ce type de banc se trouve être essentiellement consacré au travail des muscles du dos
- le banc de musculation avec chandelles : idéal concernant le travail de la poitrine, cette variété de banc bénéficie généralement de multiples amplitudes et multiples angles. Un grand nombre de modèles haut de gamme sont pourvus de postes supplémentaires permettant le dévelopemment des jambes.
Quels sont les éléments principaux avant l’achat ?
Avant de réaliser l’achat de votre banc, vous aurez besoin d’ une machinetrès stable, pratique et optimal. Ceci vous donnera également la chance d’atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés de manière idéale. Dans la pratique, il n’est jamais simple de trouver le super banc de musculation. Cela dit, nous vous préconisons de prendre en compte ces éléments pour simplifier votre prospection.
Votre niveau : conformément à votre niveau et votre niveau physique, vous désignez sans difficulté le genre d’appareillage dont vous aurez besoin. Effectivement, un équipement de banc duty pour professionnel ne conviendrait pas à un niveau néophyte.
Le style d’appareil : vous pouvez choisir entre un banc adaptable, un banc pour faire du développé/couché, un banc spécial abdominaux, un banc standard, un banc multifonctionnel voire un banc à charge guidée. Spécifiez votre situation et penchez pour le style de banc le plus adéquat. Pensez aussi aux maints mouvements qu’il vous aurez la possibilité d’effectuer.
Le type de dossier : un appui-tête réglable, penché/décliné, vertical ou horizontal ? Selon votre silhouette et vos aspirations, optez pour votre type de support sans difficultés. Un accoudoir pour les biceps ne sera pas de trop.
La solidité : en fontion des mouvements que vous souhaitez effectuer et votre condition de santé, choisissez un produit proposant une possibilité de poids maximal relativement élevée. N’oubliez pas de prendre en compte la masse de vos haltères ou de votre barre de musculation. Un appareil d’une charge maximale de 100kg n’irait pas à un individu avec une forte silhouette.
Les chandelles : il est plus indiqué de s’orienter vers un outil pourvu de chandelles à hauteur ajustable.
Les proportions : réfléchissez en premier lieu au lieu que vous allez réserver pour votre prochain banc de musculation. Il est important de ne pas sous-estimer son archivage. Si vous ne disposez pas d assez d’espace, envisagez un banc petit et escamotable.
Le tarif : un banc de musculation pas cher ne signifie pas toujours qu’il est de qualité intermédiaire. Établissez la somme que vous voulez investir puis réalisez votre recherche. Vous tomberez sur probablement un formidable outil en accord avec votre budget. Sachez que le prix banc de musculation peut différer selon les exercices qu’il est possible de faire, du savoir-faire de confection, de la marque et du type d’équipement. Il peut y avoir des appareils réhabilités et peu manipulés qui s’achètent moins coûteux pour ceux qui ne bénéficient que de finances étriquées.
Le label : pour tomber sur le fleuron du banc de musculation, nous vous préconisons de favoriser les labels célèbres. Par exemple, vous aurez Vidaxl, Decathlon, Capital Sports, Domyos, le banc de musculation Care Fitness (gamme pro max), BH Fitness (Optima), Fitness Sport, Best Fitness, le style bermuda de Hammer, Slendertone, Fitadium (appareil d’electrostimulation), Technogym, Larry Scott, Electronic Star… Vous découvrirez toute sorte de matériel d’entraînement tels que des bancs pour débutants, semi pros ou spécialistes en bodybuilding, rack de musculation, sac de frappe, équipement de sport très durable ou multi tâches pour exercice de la masse musculaire.
Pourquoi investir dans un banc de fitness ?
Que vous soyez profane ou qualifié, avoir chez soi un banc de musculation procure une chance énorme pour s’entraîner très rapidement et de manière profitable.
Le banc procure l’opportunité de travailler non seulement les pectoraux, les bras, le dos mais encore l’ensemble de la partie basse du corps incluant les quadriceps, fessiers et mollets. Il est l’arsenal de musculation tout en un de premier niveau qu’il faut coûte que coûte détenir pour exécuter ce sport à la maison. En faisant l’emplette d’un matériel de qualité cela correspond ainsi de s’abstenir d’en acquérir maints autres régulièrement.
Autre bénéfice, le banc donne l’opportunité d’améliorer son endurance et de faire des progrès en musculation de façon graduelle. En fixant juste des disques de fonte il s’harmonisera petit à petit à vos progrès. Il sera ainsi très facile de se focaliser sur un muscle dans le but de le travailler. Afin De vous donner plusieurs cas chaque banc de musculation offre une posture de développé couché ou incliné qui vous donnera la possibilité de bien entraîner vos pectoraux. De plus suivant la type d’appareil que vous choisirez, vous pourrez choisir de sélectionner un nouveau groupe de muscles à exercer et de construire rapidement un planning de musculation spécial.
Avoir un banc de musculation dans votre demeure vous permet de vous entrainer au moment où vous le désirez. Vous ne dépendez plus des plages horaires d’un club, et vous n’avez plus à réaliser un importante voyage via la route pour travailler votre développé couché. Dans cette situation c’est vous qui organisez vos exercices de musculation à domicile au moment où vous avez envie en utilisant votre appareil qui sera optimisé plus vite qu’en utilisant abonnement dans un club. Bref avoir le meilleur banc de musculation existant vous sera propice sur de multiples échelons.
Un banc de musculation vous donnera les moyens notamment de travailler :
- Le développé couché et incliné, de façon à travailler vos pecs.
- Le rowing haltère et le pull-over, pour pouvoir renforcer votre dos.
- Le développé militaire et les élévations latérales assises, afin de muscler vos épaules tout en protégeant votre dos.
- Le curl incliné et le kick back afin de exercer ses bras.
- Le squat bulgare ainsi que le hip thrust, afin de muscler vos cuisses mais aussi vos fesses.
