Un banc de sport se révèle une machine simple et extrêmement complet qui va vous permettre de faire votre exercice sportif à la maison. En plus du banc de musculation, vous devrez généralement prendre des haltères, barres ou poids pour être capable de l’employer de manière complète. Il s’avère être utile si vous projetez muscler ceinture abdominaleou développer tous les muscles de votre organisme.
- 【Banc Musculation Réglable】Le Banc Pliable, offre 7 positions pour satisfaire à tous vos séances de musculation. Vous...
- 【Structure Robuste & Antidérapante】Le Banc Musculation Pliable adopte d’une structure triangulaire unique et est fabriqué...
- 【Hauteur de l'utilisateur jusqu'à 185 cm】Avec un rembourrage en mousse écologique de haute densité, le dossier et le siège...
- 【Économisez 80% d'espace】Le Banc Abdominaux est presque entièrement assemblé, le paquet contient des instructions de...
- 【AUCUN SOUCIS】Nous offrons une garantie d'un an et un service après-vente professionnel à vie. Si vous avez des questions,...
- ????【Yoleo】est une marque d'équipement de fitness qui vise à fournir un banc de musculation abordable, durable et efficace...
- ????【Structure Stable】L'acier robuste fait de ce banc de musculation un support robuste pour les entraînements les plus...
- ????【84 Options Réglables】Ce banc d'entraînement offre 7 réglages du dossier, 4 réglages du siège et 3 réglages des...
- ????【Conception Portable】Ce banc de développé couché mesure 80 L x 32 L x 33 H cm une fois plié, ce qui le rend très...
- ????【Matériaux de Qualité】 Le dossier et le coussin de siège de 3,5 cm d'épaisseur sont fabriqués à partir de mousse...
- Banc musculation complet ISE est un accessoire incontournable pour les athlètes. L'appareil musculation/Banc bench musculation...
- Sur l'extérieur des bancs de musculation réglables et du banc musculation pliable complet SY-5430B, des deux côtés du support...
- Les deux assises du banc appareil musculation sont agréablement molletonnées et s'avèrent très résistantes. Les surfaces du...
- Ce banc de musculation multifonctionnel est destiné aux entraînements individuels à domicile. Banc+de+musculation permet...
- 【A PROPOS DE NOUS】 S'il y a des problèmes lors de l'installation des accessoires du SY-5430B, veuillez nous contacter...
Il peut y avoir plusieurs catégories de bancs de musculation.
On peut acheter de multiples types de bancs de musculation qui donnent l’occasion de travailler des zones spécifiques de votre anatomie. Parmi les produits dominants il y a :
- le banc de musculation de base : cette catégorie de modèle va vous permettre de bosser un groupe musculaire visé – c’est le cas, particulièrement des bancs à abdominaux ou à lombaires
- le banc de musculation multi-positions : inclinable, ce modèle offre la liberté de travailler de nombreux groupes musculaires à la fois : bras, dos, épaules, poitrine…
- le banc à poulies : cette variété de banc parait principalement consacré au travail des muscles du dos
- le banc de musculation avec chandelles : optimal pour le travail du torse, cette sorte de banc dispose fréquemment de plusieurs amplitudes et nombreux angles. Quelques modèles prestige sont dotés d’options annexes favorisant le dévelopemment des jambes.
Quels sont les critères importants avant la commande?
Avant de procéder à l’acquisition de votre banc, il vous faudra un outil très solide, pratique et optimal. Ceci vous offrira aussi la faculté d’atteindre les résultats que vous vous êtes fixés de manière parfaite. En prartique, il n’est point simple de trouver le super modèle. Toutefois, nous vous recommandons de prendre en compte ces critères pour faciliter votre étude.
Votre niveau : conformément à votre niveau et votre niveau physique, vous choisissez aisément le style de matériel dont vous aurez la nécessité. Effectivement, un équipement de banc duty pour professionnel n’irait pas à un niveau néophyte.
La sorte d’appareil : vous pouvez choisir entre un banc adaptable, un banc pour faire du développé/couché, un banc abdos, un banc classique, un banc polyvalent ou un banc à chargement guidé. Spécifiez votre situation et penchez pour le profil de banc le mieux conforme. Songez parallèlement aux maints mouvements qu’il vous aurez la possibilité de faire.
Le genre de soutien : un appui-tête adaptable, incliné/droit, debout ou horizontal ? Selon votre poids et vos objectifs, optez pour votre type de support simplement. Un appui pour les biceps ne sera pas superflu.
La résistance : en fontion des actions que vous désirez effectuer et votre condition physique, sélectionnez un produit disposant d’ une possibilité de poids maximum plutôt élevée. N’oubliez pas de prendre en compte la densité de vos haltères ou de votre barre de musculation. Un modèle d’une charge maximale de 100kg ne conviendrait pas à un individu de forte corpulence.
Les chandelles : il est plus judicieux de choisir un modèle équipé de chandelles à amplitude réglable.
Les dimensions : songez tout d’abord à la place que vous allez consacrer à votre éventuel appareil de sport. Il est nécessaire de ne pas omettre son stockage. Si vous n’avez pas suffisamment d’espace, sélectionnez un banc petit et escamotable.
Le tarif : un banc de musculation abordable ne permet pas forcément de dire qu’il est de manufacture moyenne. Établissez vos moyens puis réalisez votre exploration. Vous tomberez sur assurément un formidable outil en accord avec la somme que vous voulez investir. Sachez que le coût d’un banc de musculation peut changer compte tenu des actions possibles, du savoir-faire de réalisation, de la marque et de la sorte d’outil. Il est apparu des produits de seconde main et peu maniés qui sont moins coûteux pour les personnes qui ne bénéficient que d’un budget étriquées.
Le label : pour dénicher le gratin du banc de musculation, nous vous conseillons d’opter pour les labels réputés. Parmi lesquels, vous aurez Vidaxl, Decathlon, Capital Sports, Domyos, le banc de musculation Care Fitness (type pro max), BH Fitness (Optima), Fitness Sport, Best Fitness, le modèle bermuda de Hammer, Slendertone, Fitadium (appareil d’electrostimulation), Technogym, Larry Scott, Electronic Star… Vous y trouverez toute sorte d’outils de sport tels que des bancs pour débutants, semi professionnels ou spécialistes en bodybuilding, rack de musculation, sac de frappe, produit de sport extrêmement costaud ou multi tâches pour exercice des muscles.
À quoi bon acquérir un banc de sport ?
Que vous soyez profane ou expérimenté, posséder à la maison un banc de musculation correspond à une chance intéressant pour s’entraîner très rapidement et de manière efficace.
Le banc permet de se concentrer simultanément les pectoraux, les bras, le dos mais aussi toute la partie basse du corps y compris les quadriceps, fessiers et mollets. Il est l’outil pour la musculation intégral lambda que vous devez coûte que coûte choisir pour pouvoir faire ce sport à la maison. En accomplissant l’acquisition d’un bon appareil cela équivaut donc de s’abstenir d’en prendre maints autres régulièrement.
Autre atout, le banc donne l’opportunité de faire travailler sa force et de s’améliorer en musculation de façon progressive. En ajoutant simplement des disques de fonte il s’adaptera au fur et à mesure à votre évolution. Il sera subséquemment enfantin de se concentrer sur un muscle dans le but de le développer. De Façon À vous donner un exemple chaque banc de musculation possède une position de développé couché ou incliné qui vous donnera les moyens de bien entraîner vos pectoraux. De plus suivant la gamme d’équipement que vous adopterez, vous pourrez choisir de choisir un différent groupe de muscles à exercer et de fabriquer facilement un planning de musculation consacré.
Posséder un banc de musculation à la maison vous permet de vous muscler quand vous le désirez. Vous êtes affranchi des horaires d’un club, et vous n’avez plus à suivre un important déplacement en voiture pour travailler votre développé couché. Dans cette situation c’est vous qui organisez vos séances de musculation dans votre demeure à chaque fois que vous désirez grâce à votre appareil qui sera optimisé plus promptement que grâce à un forfait dans un club de sport. Pour conclure investir dans le meilleur banc de musculation possible vous sera profitable sur de multiples échelons.
Un banc de musculation vous donnera les moyens particulièrement de travailler :
- Le développé couché et incliné, dans le but de développer vos pectoraux.
- Le rowing haltère et le pull-over, pour pouvoir entraîner votre dos.
- Le développé militaire et les élévations latérales assises, pour pouvoir exercer vos épaules tout en protégeant votre dos.
- Le curl incliné et le kick back pour pouvoir muscler ses bras.
- Le squat bulgare ainsi que le hip thrust, pour développer vos cuisses et vos fesses.
