Un banc de sport se révèle une machine pratique ou beaucoup plus fourni qui va vous permettre de confectionner votre training physique chez vous. En plus du banc, vous pourrez souvent prendre des haltères, barres ou poids afin de pouvoir l’employer à 100%. Il se trouve être indispensable si vous pensez à travailler ceinture abdominaleou développer toutes les zones de votre corps.
- 【Banc Musculation Réglable】Le Banc Pliable, offre 7 positions pour satisfaire à tous vos séances de musculation. Vous...
- 【Structure Robuste & Antidérapante】Le Banc Musculation Pliable adopte d’une structure triangulaire unique et est fabriqué...
- 【Hauteur de l'utilisateur jusqu'à 185 cm】Avec un rembourrage en mousse écologique de haute densité, le dossier et le siège...
- 【Économisez 80% d'espace】Le Banc Abdominaux est presque entièrement assemblé, le paquet contient des instructions de...
- 【AUCUN SOUCIS】Nous offrons une garantie d'un an et un service après-vente professionnel à vie. Si vous avez des questions,...
- ????【Yoleo】est une marque d'équipement de fitness qui vise à fournir un banc de musculation abordable, durable et efficace...
- ????【Structure Stable】L'acier robuste fait de ce banc de musculation un support robuste pour les entraînements les plus...
- ????【84 Options Réglables】Ce banc d'entraînement offre 7 réglages du dossier, 4 réglages du siège et 3 réglages des...
- ????【Conception Portable】Ce banc de développé couché mesure 80 L x 32 L x 33 H cm une fois plié, ce qui le rend très...
- ????【Matériaux de Qualité】 Le dossier et le coussin de siège de 3,5 cm d'épaisseur sont fabriqués à partir de mousse...
- Banc musculation complet ISE est un accessoire incontournable pour les athlètes. L'appareil musculation/Banc bench musculation...
- Sur l'extérieur des bancs de musculation réglables et du banc musculation pliable complet SY-5430B, des deux côtés du support...
- Les deux assises du banc appareil musculation sont agréablement molletonnées et s'avèrent très résistantes. Les surfaces du...
- Ce banc de musculation multifonctionnel est destiné aux entraînements individuels à domicile. Banc+de+musculation permet...
- 【A PROPOS DE NOUS】 S'il y a des problèmes lors de l'installation des accessoires du SY-5430B, veuillez nous contacter...
Il subsiste beaucoup de catégories de bancs de musculation.
On peut trouver quelques genres de bancs de musculation qui donnent l’occasion de travailler des zones bien précises de votre organisme. Au sein des styles majeurs on peut trouver :
- le banc de musculation d’origine : ce genre de banc offre la possibilité de travailler un groupe musculaire visé – c’est le cas, en particulier des bancs à abdos ou à lombaires
- le banc de musculation multi-positions : inclinable, ce modèle offre la possibilité de développer diverses muscles simultanément : biceps et triceps, dos, deltoïdes, torse…
- le banc à poulies : ce genre de banc est particulièrement réservé au travail des muscles du dos
- le banc de musculation avec chandelles : parfait concernant le travail de la poitrine, cette sorte de banc jouit généralement de beaucoup d’ amplitudes et plusieurs angles. La plupart des modèles prestige sont dotés de postes complémentaires qui permettent le travail des muscles quadriceps et ischios jambiers.
Quels sont les critères importants préalablement à la commande?
En amont de faire l’acquisition de votre banc, il vous faudra un appareil très solide, prompte et optimal. Ceci vous fournira également l’occasion d’atteindre les résultats que vous vous êtes fixés de manière optimale. En prartique, il n’est point simple de tomber sur le bon modèle. Cela dit, nous vous recommandons de prendre en compte ces critères pour favoriser votre recherche.
Votre niveau : au regard de votre niveau et votre niveau physique, vous choisissez aisément la catégorie de matériel dont vous aurez la nécessité. En effet, un modèle de banc duty pour spécialiste ne conviendrait pas à un niveau débutant.
Le style d’équipement : vous pouvez choisir entre un banc aménageable, un banc spécial pour le développé/couché, un banc spécial abdominaux, un banc classique, un banc polyvalent mais aussi un banc à chargement guidé. Précisez votre cas et optez pour le type de banc le mieux conforme. Songez en outre aux maints mouvements qu’il vous pourrez faire.
Le modèle de soutien : un repose-tête réglable, penché/décliné, vertical ou horizontal ? Suivant votre silhouette et vos aspirations, choisissez votre modèle de dossier aisément. Un accoudoir pour les biceps ne sera pas superflu.
La robustesse : en fontion des actions que vous souhaitez accomplir et votre condition de santé, choisissez un outil proposant une faculté de charge maximum plutôt élevé. N’oubliez pas de compter le poids de vos haltères ou de votre barre de musculation. Un produit d’une charge maximale de 100kg n’irait pas à une personne de forte corpulence.
Les chandelles : il est préférable de sélectionner un modèle équipé de chandelles à amplitude réglable.
Les mesures : réfléchissez pour commencer au lieu que vous allez consacrer à votre éventuel banc de musculation. Il est important de ne pas ignorer son rangement. Si vous ne disposez pas d suffisamment de place, envisagez un banc petit et repliable.
Le tarif : un banc de musculation abordable ne signifie pas toujours qu’il est de qualité médiocre. Établissez votre budget ensuite faites votre comparaison. Vous découvrirez assurément un bon équipement conciliable avec votre budget. Soyez sûr que la somme dépensée pour un banc de musculation peut osciller compte tenu des mouvements possibles, du niveau qualitatif de confection, de la marque et du type de produit. Il y a des produits de seconde main et peu maniés qui se vendent moins coûteux pour les personnes qui ne jouissent que de finances étriquée.
Le label : pour débusquer le gratin du banc de musculation, nous vous recommandons d’opter pour les labels réputés. Entre autres, il y a Vidaxl, Decathlon, Capital Sports, Domyos, le banc de musculation Care Fitness (gamme pro max), BH Fitness (Optima), Fitness Sport, Best Fitness, la gamme bermuda de Hammer, Slendertone, Fitadium (appareil d’electrostimulation), Technogym, Larry Scott, Electronic Star… Vous pourrez trouver toute sorte d’appareil pour le fitness tels que des bancs pour novices, semi spécialistes ou experts en bodybuilding, rack de musculation, sac de frappe, produit de sport très durable ou multi services pour travail musculaire.
À quoi bon choisir un banc de musculation ?
Que vous soyez débutant ou confirmé, disposer d’ un banc de musculation correspond à un atout intéressante pour gagner du muscle promptement et rentablement.
Le banc procure l’opportunité de travailler du même coup les pectoraux, les bras, le dos mais encore toute la partie basse du corps incluant les quadriceps, fessiers et mollets. Il s’agit de l’arsenal de musculation complet lambda que vous devez coûte que coûte posséder pour pouvoir faire cette activité dans votre demeure. En faisant l’emplette d’un équipement qualitatif cela équivaut ensuite à éviter d’en acquérir divers autres régulièrement.
Autre avantage, le banc permet de travailler ses capacités physiques et de faire des progrès en musculation de façon croissante. En rajoutant tout simplement des disques de fonte il s’adaptera progressivement à vos accomplissements. Il sera donc enfantin de se focaliser sur un muscle de façon à l’exercer. Pour vous donner plusieurs cas chaque banc de musculation dispose d’ une station de développé couché ou incliné qui vous apportera la faculté de bien muscler vos pectoraux. Et suivant le type de produit que vous adopterez, vous pourrez choisir de vous cibler un différent groupe de muscles à renforcer et de élaborer rapidement un plan de musculation consacré.
Posséder un banc de musculation à la maison vous offre la possibilité de vous exercer au moment où vous le souhaitez. Vous ne dépendez plus des plages horaires d’un club, et vous n’avez plus besoin de faire un importante déplacement via la route pour travailler votre développé couché. Ici c’est vous qui réalisez vos séances de musculation chez vous au moment où vous voulez avec votre équipement qui sera optimisé plus vite que grâce à un forfait dans une salle de sport. Pour résumer investir dans le meilleur banc de musculation disponible actuellement vous sera bénéfique sur de divers degrés.
Un banc de musculation vous donnera les moyens spécialement de travailler :
- Le développé couché et incliné, pour développer vos pectoraux.
- Le rowing haltère et le pull-over, de façon à muscler votre dos.
- Le développé militaire et les élévations latérales assises, afin de travailler vos épaules tout en protégeant votre dos.
- Le curl incliné et le kick back afin de muscler ses bras.
- Le squat bulgare ainsi que le hip thrust, pour pouvoir travailler vos cuisses et vos fesses.
