Le banc de sport représente un appareil accessible et extrêmement utile qui vous propose de réaliser votre entraînement sportif à la maison. En prime du banc, aurez besoin généralement acheter des haltères, barres ou poids afin de être capable de de vous en servir à 100%. Il apparaît comme irrésistible si vous avez envie de bosser votre ventreou renforcer toutes les parties de votre anatomie.
- 【Banc Musculation Réglable】Le Banc Pliable, offre 7 positions pour satisfaire à tous vos séances de musculation. Vous...
- 【Structure Robuste & Antidérapante】Le Banc Musculation Pliable adopte d’une structure triangulaire unique et est fabriqué...
- 【Hauteur de l'utilisateur jusqu'à 185 cm】Avec un rembourrage en mousse écologique de haute densité, le dossier et le siège...
- 【Économisez 80% d'espace】Le Banc Abdominaux est presque entièrement assemblé, le paquet contient des instructions de...
- 【AUCUN SOUCIS】Nous offrons une garantie d'un an et un service après-vente professionnel à vie. Si vous avez des questions,...
- ????【Yoleo】est une marque d'équipement de fitness qui vise à fournir un banc de musculation abordable, durable et efficace...
- ????【Structure Stable】L'acier robuste fait de ce banc de musculation un support robuste pour les entraînements les plus...
- ????【84 Options Réglables】Ce banc d'entraînement offre 7 réglages du dossier, 4 réglages du siège et 3 réglages des...
- ????【Conception Portable】Ce banc de développé couché mesure 80 L x 32 L x 33 H cm une fois plié, ce qui le rend très...
- ????【Matériaux de Qualité】 Le dossier et le coussin de siège de 3,5 cm d'épaisseur sont fabriqués à partir de mousse...
- Banc musculation complet ISE est un accessoire incontournable pour les athlètes. L'appareil musculation/Banc bench musculation...
- Sur l'extérieur des bancs de musculation réglables et du banc musculation pliable complet SY-5430B, des deux côtés du support...
- Les deux assises du banc appareil musculation sont agréablement molletonnées et s'avèrent très résistantes. Les surfaces du...
- Ce banc de musculation multifonctionnel est destiné aux entraînements individuels à domicile. Banc+de+musculation permet...
- 【A PROPOS DE NOUS】 S'il y a des problèmes lors de l'installation des accessoires du SY-5430B, veuillez nous contacter...
on peut trouver différentes sortes de bancs de musculation.
On distingue de nombreux genres de bancs de musculation qui donnent la possibilité de faire travailler des zones bien précises de votre anatomie. Parmi les styles dominants on peut trouver :
- le banc de musculation standard : cette variété de modèle donne la possibilité de travailler un muscle spécfique – c’est le cas, en particulier des bancs à abdos ou à lombaires
- le banc de musculation multi-positions : inclinable, ce modèle offre le loisir de travailler diverses muscles en synergie : bras, dorsaux et trapèzes, épaules, poitrine…
- le banc à poulies : ce type de banc se trouve être habituellement destiné au travail des muscles du dos
- le banc de musculation avec chandelles : parfait pour le travail de la poitrine, ce groupe de banc jouit fréquemment de plusieurs amplitudes et plusieurs angles. Différents modèles prestige sont pourvus d’options supplémentaires facilitant le dévelopemment des jambes.
Quels sont les critères principaux préalablement à l’achat ?
Avant d’effectuer l’acquisition de votre banc de musculation, vous aurez besoin d’ un appareil très immobile, pratique et fiable. Ceci vous procurera également l’opportunité d’atteindre les résultats que vous vous êtes fixés de manière idéale. En prartique, il n’est point simple de trouver le bon banc. Cependant, nous vous conseillons de prendre en compte ces critères pour favoriser votre quête.
Votre niveau : d’après votre niveau et votre potentiel physique, vous choisissez sans mal la sorte d’outil dont vous aurez la nécessité. Effectivement, un équipement de banc duty pour spécialiste n’irait pas à un niveau néophyte.
La sorte d’équipement : vous pouvez choisir entre un banc adaptable, un banc développé couché, un banc spécial abdominaux, un banc standard, un banc multifonction ou un banc à chargement guidé. Déterminez votre cas et penchez pour le modèle de banc le mieux adéquat. Réfléchissez également aux maints mouvements qu’il vous aurez la possibilité réaliser.
Le style d’appui-tête : un dossier ajustable, penché/droit, debout ou horizontal ? Suivant votre silhouette et vos objectifs, optez pour votre style de soutien sans peine. Un accoudoir pour les biceps ne sera pas superflu.
La résistance : suivant les actions que vous désirez effectuer et votre condition de santé, sélectionnez un outil proposant une possibilité de poids maximale plutôt élevée. N’oubliez pas de compter la masse de vos haltères ou de votre barre de musculation. Un équipement avec un poids maximal de 100kg ne serait pas adapté à à quelqu’un de forte corpulence.
Les chandelles : il est plus judicieux de sélectionner un appareil doté de chandelles à hauteur réglable.
Les mesures : songez tout d’abord à l’emplacement que vous allez consacrer à votre éventuel appareil de sport. Il est nécessaire de ne pas omettre son archivage. Si vous n’avez pas assez d’espace, choisissez un banc petit et pliable.
Le total : un banc de musculation à bas prix ne signifie pas toujours qu’il est de manufacture médiocre. Prévoyez votre budget ensuite effectuez votre comparaison. Vous dégoterez probablement un très bon outil conciliable avec la somme que vous voulez investir. Notez que la somme dépensée pour un banc de musculation peut être différente en fonction des tâches réalisables, du niveau de confection, de la marque et du style de produit. Il y a des modèles de seconde main et peu utilisés qui coûtent moins coûteux pour ceux qui ne disposent que de finances étriquée.
Le label : pour débusquer le gratin du banc de musculation, nous vous recommandons de favoriser les marques célèbres. Entre autres, il existe Vidaxl, Decathlon, Capital Sports, Domyos, le banc de musculation Care Fitness (gamme pro max), BH Fitness (Optima), Fitness Sport, Best Fitness, le type bermuda de Hammer, Slendertone, Fitadium (appareil d’electrostimulation), Technogym, Larry Scott, Electronic Star… Vous découvrirez toute sorte de matériel pour le sport tels que des bancs pour débutants, semi spécialistes ou spécialistes en bodybuilding, rack de musculation, sac de frappe, équipement de sport extrêmement robuste ou multi fonctions pour exercice de la masse musculaire.
Pour quelles raisons investir dans un banc de musculation ?
Que vous soyez profane ou confirmé, posséder à la maison un banc de musculation procure une chance intéressant pour progresser en peu de temps et rentablement.
Le banc donne l’opportunité de faire travailler à la fois les pectoraux, les bras, le dos mais encore la totalité de la partie basse du corps y compris les quadriceps, fessiers et mollets. Il s’agit de l’arsenal pour la musculation intégral commun qu’il faut à tout prix sélectionner pour faire cet exercice à votre domicile. En effectuant le choix d’outlis de bonne facture cela équivaut en conséquence de s’abstenir d’en acheter plusieurs autres au détail.
Autre bon point, le banc donne l’opportunité de faire travailler son endurance et de progresser en musculation de façon graduelle. En annexant simplement des disques de fonte il s’adaptera peu à peu à vos performances. Il sera alors enfantin de se focaliser sur un muscle afin de le renforcer. Afin De vous donner une bonne illustration chaque banc de musculation jouit d’ une station de développé couché ou incliné qui vous donnera la possibilité de bien muscler vos pectoraux. Ensuite en fonction du genre d’appareil que vous élirez, vous pourrez choisir de favoriser un nouveau groupe musculaire à travailler et de fabriquer sans difficultés un calendrier de musculation consacré.
Posséder un banc de musculation dans votre demeure vous permet de vous muscler quand vous le voulez. Vous êtes affranchi des plages horaires de la salle de sport, et vous n’avez plus à effectuer un grande périple via la route pour travailler votre développé couché. Ici c’est vous qui gérez vos séances de musculation dans votre demeure quand vous avez envie grâce à votre appareil qui sera amorti plus promptement que grâce à abonnement dans un club. Pour conclure investir dans le meilleur banc de musculation disponible actuellement vous sera bénéfique sur de multiples niveaux.
Un banc de musculation vous donnera la possibilité surtout de mettre en oeuvre :
- Le développé couché et incliné, dans le but de renforcer vos pecs.
- Le rowing haltère et le pull-over, de façon à renforcer votre dos.
- Le développé militaire et les élévations latérales assises, de façon à travailler vos épaules tout en protégeant votre dos.
- Le curl incliné et le kick back pour pouvoir fortifier ses bras.
- Le squat bulgare et le hip thrust, afin de fortifier vos cuisses puis vos fesses.
