Un banc de musculation constitue une machine fondamental et extrêmement fourni qui va vous permettre de faire votre exercice quotidien chez vous. En prime du banc de musculation, vous devrez fréquemment acquérir des haltères, barres ou poids dans le but de être capable de de vous en servir de manière complète. Il semble être important si vous pensez à travailler ceinture abdominaleou développer toutes les parties de votre corps.
- 【Banc Musculation Réglable】Le Banc Pliable, offre 7 positions pour satisfaire à tous vos séances de musculation. Vous...
- 【Structure Robuste & Antidérapante】Le Banc Musculation Pliable adopte d’une structure triangulaire unique et est fabriqué...
- 【Hauteur de l'utilisateur jusqu'à 185 cm】Avec un rembourrage en mousse écologique de haute densité, le dossier et le siège...
- 【Économisez 80% d'espace】Le Banc Abdominaux est presque entièrement assemblé, le paquet contient des instructions de...
- 【AUCUN SOUCIS】Nous offrons une garantie d'un an et un service après-vente professionnel à vie. Si vous avez des questions,...
- ????【Yoleo】est une marque d'équipement de fitness qui vise à fournir un banc de musculation abordable, durable et efficace...
- ????【Structure Stable】L'acier robuste fait de ce banc de musculation un support robuste pour les entraînements les plus...
- ????【84 Options Réglables】Ce banc d'entraînement offre 7 réglages du dossier, 4 réglages du siège et 3 réglages des...
- ????【Conception Portable】Ce banc de développé couché mesure 80 L x 32 L x 33 H cm une fois plié, ce qui le rend très...
- ????【Matériaux de Qualité】 Le dossier et le coussin de siège de 3,5 cm d'épaisseur sont fabriqués à partir de mousse...
- Banc musculation complet ISE est un accessoire incontournable pour les athlètes. L'appareil musculation/Banc bench musculation...
- Sur l'extérieur des bancs de musculation réglables et du banc musculation pliable complet SY-5430B, des deux côtés du support...
- Les deux assises du banc appareil musculation sont agréablement molletonnées et s'avèrent très résistantes. Les surfaces du...
- Ce banc de musculation multifonctionnel est destiné aux entraînements individuels à domicile. Banc+de+musculation permet...
- 【A PROPOS DE NOUS】 S'il y a des problèmes lors de l'installation des accessoires du SY-5430B, veuillez nous contacter...
Il subsiste beaucoup de sortes de bancs de musculation.
On peut trouver plusieurs types de bancs de musculation qui donnent l’occasion de muscler des parties bien précises de votre anatomie. Parmi les styles majeurs figure :
- le banc de musculation de base : cette catégorie de modèle permettra de bosser un muscle spécfique – c’est le cas, en particulier des bancs à abdos ou à lombaires
- le banc de musculation multi-positions : inclinable, ce modèle offre la possibilité de muscler de nombreux groupes musculaires en même temps : biceps et triceps, dorsaux et trapèzes, épaules, torse…
- le banc à poulies : ce style de banc se trouve être davantage dédié au travail des muscles dorsaux
- le banc de musculation avec chandelles : idéal concernant le travail du torse, ce genre de banc bénéficie généralement de diverses amplitudes et plusieurs angles. Différents modèles prestige sont pourvus de postes supplémentaires aidant le travail des jambes.
Quels sont les éléments primordiaux préalablement à l’achat ?
En amont de faire l’achat de votre banc, il vous faudra un appareil très stable, prompte et efficace. Ceci vous offrira aussi la liberté d’atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés de manière parfaite. Dans la pratique, il n’est point facile de trouver le parfait banc de musculation. Toutefois, nous vous conseillons de prendre en compte ces critères pour faciliter votre analyse.
Votre niveau : compte tenu de votre niveau et votre niveau physique, vous définissez tranquillement le type de matériel dont vous aurez la nécessité. En effet, un modèle de banc duty pour professionnel n’irait pas à un niveau débutant.
Le type d’équipement : vous pouvez opter pour un banc aménageable, un banc pour faire du développé/couché, un banc abdos, un banc de base, un banc multifonctionnel ou bien un banc à poids guidée. Précisez vos besoins et penchez pour le profil de banc le plus conforme. Songez aussi aux maints exercices qu’il vous sera possible de faire.
Le modèle d’appui-tête : un dossier ajustable, penché/droit, vertical ou plat ? Par rapport à votre corpulence et vos buts, choisissez votre style de dossier facilement. Un pupitre à biceps ne sera pas superflu.
La solidité : suivant les mouvements que vous souhaitez faire et votre niveau physique, optez pour un appareil offrant une faculté de poids maximum plutôt haut. N’oubliez pas de prendre en considération le poids de vos haltères ou de votre barre de musculation. Un modèle avec un poids maximal de 100kg ne conviendrait pas à un individu de forte corpulence.
Les chandelles : il est plus indiqué de choisir un équipement pourvu de chandelles à hauteur modulable.
Les mesures : songez en premier lieu à la place que vous allez dédier à votre éventuel banc de musculation. Il est important de ne pas ignorer son stockage. Si vous ne jouissez pas de assez d’espace, sélectionnez un banc petit et repliable.
Le tarif : un banc de musculation à bas prix ne veut pas tout le temps dire qu’il est de manufacture médiocre. Prévoyez votre budget après réalisez votre comparaison. Vous tomberez sur assurément un excellent produit conciliable avec vos moyens. Soyez sûr que le tarif d’un banc de musculation peut varier selon les mouvements qu’il est possible de faire, du niveau de confection, de la marque et de la sorte d’outil. Il y a des modèles réhabilités et peu employés qui s’achètent moins cher pour les personnes qui ne disposent que d’un budget étriqués.
Le label : pour trouver le meilleur banc de musculation, nous vous recommandons de privilégier les constructeurs renommés. Pour ne citer qu’eux, vous trouverez Vidaxl, Decathlon, Capital Sports, Domyos, le banc de musculation Care Fitness (modèle pro max), BH Fitness (Optima), Fitness Sport, Best Fitness, la gamme bermuda de Hammer, Slendertone, Fitadium (appareil d’electrostimulation), Technogym, Larry Scott, Electronic Star… Vous pourrez trouver toute sorte d’outils de sport comme des bancs pour néophytes, semi pros ou spécialistes en bodybuilding, rack de musculation, sac de frappe, appareil de sport extrêmement durable ou multi services pour entraînement de la masse musculaire.
Dans quelle intention choisir un banc de sport ?
Que vous soyez profane ou confirmé, avoir chez soi un banc de musculation représente un avantage intéressante pour développer votre masse musculaire en peu de temps et rentablement.
Le banc permet de faire travailler à la fois les pectoraux, les bras, le dos mais aussi la totalité de la partie basse du corps dont les quadriceps, fessiers et mollets. Il est l’outil de musculation tout en un commun qu’il faut assurément choisir pour pratiquer cet entraînement à votre domicile. En faisant l’acquisition d’un bon appareil cela équivaut subséquemment à éviter de devoir en acheter différents autres souvent.
Autre bon point, le banc donne la possibilité de faire travailler son endurance et de progresser en musculation de manière progressive. En annexant tout simplement des disques de fonte il suivra graduellement à vos performances. Il sera donc enfantin de se concentrer sur un muscle afin de le renforcer. Afin De vous donner une bonne illustration chaque banc de musculation jouit d’ une station de développé couché ou incliné qui vous donnera la possibilité de bien renforcer vos pectoraux. Et selon le genre d’équipement que vous élirez, vous pourrez décider de vous cibler un autre groupe de muscles à renforcer et de fabriquer facilement un programme de musculation spécial.
Posséder un banc de musculation à la maison vous octroie la capacité de vous muscler quand vous le voulez. Vous êtes affranchi des plages horaires d’un club, et vous n’avez plus à réaliser un important distance avec votre voiture pour travailler votre développé couché. Dans ce cas c’est vous qui gérez vos entraînements de musculation chez vous dès que vous voulez via votre appareil qui sera amorti plus vite qu’en utilisant une carte de fidélité dans un club. Pour conclure acheter le meilleur banc de musculation possible vous sera propice sur de multiples degrés.
Un banc de musculation vous apportera la faculté spécialement de réaliser :
- Le développé couché et incliné, de façon à exercer vos pectoraux.
- Le rowing haltère et le pull-over, afin de renforcer votre dos.
- Le développé militaire et les élévations latérales assises, afin de exercer vos épaules tout en préservant votre dos.
- Le curl incliné et le kick back pour pouvoir fortifier ses bras.
- Le squat bulgare mais aussi le hip thrust, pour pouvoir travailler vos cuisses et vos fessiers.
