Un banc de sport est une machine fondamental ou beaucoup plus varié qui va vous permettre d’établir votre training sportif à domicile. En prime du banc de musculation, vous devrez généralement acquérir des haltères, barres ou poids de maniére à être en mesure de l’utiliser à 100%. Il s’avère être irrésistible si vous désirez muscler votre ventreou tonifier toutes les zones de votre physique.
- 【Banc Musculation Réglable】Le Banc Pliable, offre 7 positions pour satisfaire à tous vos séances de musculation. Vous...
- 【Structure Robuste & Antidérapante】Le Banc Musculation Pliable adopte d’une structure triangulaire unique et est fabriqué...
- 【Hauteur de l'utilisateur jusqu'à 185 cm】Avec un rembourrage en mousse écologique de haute densité, le dossier et le siège...
- 【Économisez 80% d'espace】Le Banc Abdominaux est presque entièrement assemblé, le paquet contient des instructions de...
- 【AUCUN SOUCIS】Nous offrons une garantie d'un an et un service après-vente professionnel à vie. Si vous avez des questions,...
- ????【Yoleo】est une marque d'équipement de fitness qui vise à fournir un banc de musculation abordable, durable et efficace...
- ????【Structure Stable】L'acier robuste fait de ce banc de musculation un support robuste pour les entraînements les plus...
- ????【84 Options Réglables】Ce banc d'entraînement offre 7 réglages du dossier, 4 réglages du siège et 3 réglages des...
- ????【Conception Portable】Ce banc de développé couché mesure 80 L x 32 L x 33 H cm une fois plié, ce qui le rend très...
- ????【Matériaux de Qualité】 Le dossier et le coussin de siège de 3,5 cm d'épaisseur sont fabriqués à partir de mousse...
- Banc musculation complet ISE est un accessoire incontournable pour les athlètes. L'appareil musculation/Banc bench musculation...
- Sur l'extérieur des bancs de musculation réglables et du banc musculation pliable complet SY-5430B, des deux côtés du support...
- Les deux assises du banc appareil musculation sont agréablement molletonnées et s'avèrent très résistantes. Les surfaces du...
- Ce banc de musculation multifonctionnel est destiné aux entraînements individuels à domicile. Banc+de+musculation permet...
- 【A PROPOS DE NOUS】 S'il y a des problèmes lors de l'installation des accessoires du SY-5430B, veuillez nous contacter...
on peut trouver plusieurs catégories de bancs de musculation.
Il peut y avoir plusieurs genres de bancs de musculation qui donnent la possibilité de muscler des zones en particulier de votre corps. Parmi les produits de base on peut trouver :
- le banc de musculation basique : ce type de banc de musculation offre la possibilité de cibler un muscle ciblé – c’est le cas, notamment des bancs à abdos ou à lombaires
- le banc de musculation multi-positions : inclinable, ce modèle donne l’eventualité de développer certains groupes musculaires à la fois : bras, dorsaux et trapèzes, deltoïdes, poitrine…
- le banc à poulies : cette variété de banc s’avère être essentiellement réservé au travail des muscles du dos
- le banc de musculation avec chandelles : parfait concernant le travail de la poitrine, cette catégorie de banc bénéficie généralement de beaucoup d’ amplitudes et quelques angles. Les modèles de qualité sont équipés de modules en plus aidant le travail des muscles quadriceps et ischios jambiers.
Quels sont les critères cruciaux avant la commande?
Avant de faire l’achat de votre banc, il vous faudra une machinetrès stable, pratique et optimal. Ceci vous offrira bien entendu l’occasion d’atteindre les résultats que vous vous êtes fixés de manière optimale. Dans la pratique, il n’est jamais aisé de trouver le bon banc. Toutefois, nous vous conseillons de prendre en compte ces critères pour simplifier votre prospection.
Votre niveau : d’après votre niveau et votre potentiel physique, vous décidez sans mal le genre d’outil dont vous aurez la nécessité. Effectivement, un modèle de banc duty pour professionnel n’irait pas à un niveau profane.
Le genre d’équipement : vous pouvez opter pour un banc modulable, un banc pour faire du développé/couché, un banc abdos, un banc classique, un banc multifonctionnel voire un banc à poids guidée. Déterminez votre cas et penchez pour le type de banc le plus adéquat. Songez aussi aux nombreux mouvements qu’il vous sera possible d’effectuer.
Le modèle de dossier : un repose-tête réglable, penché/droit, debout ou plat ? Par rapport à votre silhouette et vos buts, optez pour votre style de dossier simplement. Un appui pour les biceps ne sera pas superflu.
La solidité : par rapport aux exercices que vous cherchez à réaliser et votre niveau physique, choisissez un outil disposant d’ une possibilité de poids maximale suffisamment haut. N’omettez pas de compter la densité de vos haltères ou de votre barre de musculation. Un produit d’une charge maximale de 100kg ne serait pas adapté à à quelqu’un de forte corpulence.
Les chandelles : il est conseillé de choisir un modèle équipé de chandelles à amplitude réglable.
Les proportions : pensez tout d’abord à l’emplacement que vous allez consacrer à votre futur banc de musculation. Il est important de ne pas omettre son archivage. Si vous ne disposez pas d suffisamment de place, choisissez un banc petit et escamotable.
Le prix : un banc de musculation abordable ne permet pas forcément de dire qu’il est de qualité moyenne. Prévoyez la somme que vous voulez investir ensuite réalisez votre recherche. Vous dégoterez assurément un bon modèle compatible avec vos moyens. Sachez que le tarif d’un banc de musculation peut différer compte tenu des emplois faisables, du niveau qualitatif de production, de la marque et du style de modèle. Il peut y avoir des équipements reconditionnés et peu employés qui coûtent moins cher pour ceux qui ne disposent que de finances étriquée.
Le label : pour débusquer le fleuron du banc de musculation, nous vous recommandons de privilégier les labels connues. Entre autres, vous trouverez Vidaxl, Decathlon, Capital Sports, Domyos, le banc de musculation Care Fitness (gamme pro max), BH Fitness (Optima), Fitness Sport, Best Fitness, le type bermuda de Hammer, Slendertone, Fitadium (appareil d’electrostimulation), Technogym, Larry Scott, Electronic Star… Vous découvrirez tout type d’ équipement de sport tels que des bancs pour néophytes, semi professionnels ou experts en bodybuilding, rack de musculation, sac de frappe, appareil de sport très costaud ou multi fonctionnalités pour exercice des muscles.
Pourquoi acheter un banc de sport ?
Que vous soyez néophyte ou qualifié, posséder à la maison un banc de musculation correspond à un petit plus énorme pour progresser promptement et de manière profitable.
Le banc permet d’entraîner à la fois les pectoraux, les bras, le dos mais également la totalité de la zone basse du corps y compris les quadriceps, fessiers et mollets. Il s’agit de l’outil pour la musculation tout en un lambda que vous devez coûte que coûte choisir pour pouvoir faire ce sport chez vous. En effectuant le choix d’un équipement qualitatif cela correspond subséquemment de s’abstenir d’en prendre divers autres au détail.
Autre bon côté, le banc permet de faire travailler ses capacités physiques et de s’améliorer en musculation de façon croissante. En fixant juste des disques de fonte il suivra au fur et à mesure à votre évolution. Il sera alors très facile d’isoler un muscle de façon à le travailler. Pour vous donner un exemple chaque banc de musculation renferme une posture de développé couché ou incliné qui vous donnera les moyens de bien travailler vos pectoraux. Ensuite en fonction du type d’équipement que vous acheterez, vous pourrez décider de viser un différent groupe de muscles à développer et de fabriquer facilement un plan de musculation consacré.
Détenir un banc de musculation dans votre demeure vous donne l’opportunité de vous exercer à chaque fois que vous le voulez. Vous n’êtes plus soumis des plages horaires d’un club, et vous n’avez plus à effectuer un importante distance avec votre voiture pour travailler votre développé couché. Dans ce cas c’est vous qui créez vos entraînements de musculation à domicile au moment où vous désirez grâce à votre appareil qui sera optimisé plus vite qu’avec un une carte de fidélité en salle. Pour conclure investir dans le meilleur banc de musculation disponible actuellement vous sera bénéfique sur de multiples degrés.
Un banc de musculation vous apportera la faculté spécialement de réaliser :
- Le développé couché et incliné, dans le but de renforcer vos pectoraux.
- Le rowing haltère et le pull-over, de façon à travailler votre dos.
- Le développé militaire et les élévations latérales assises, pour pouvoir travailler vos épaules tout en préservant votre dos.
- Le curl incliné et le kick back dans le but de renforcer ses bras.
- Le squat bulgare mais aussi le hip thrust, pour développer vos cuisses puis vos fesses.
