Un banc de sport se trouve être un équipement pratique et extrêmement utile qui va vous permettre de réaliser votre exercice quotidien à la maison. En prime du banc, vous devrez fréquemment acheter des haltères, barres ou poids dans l’optique de avoir la possibilité de de vous en servir de manière complète. Il se trouve être important si vous cherchez à bosser vos abdos ou tonifier tous les muscles de votre anatomie.
- 【Banc Musculation Réglable】Le Banc Pliable, offre 7 positions pour satisfaire à tous vos séances de musculation. Vous...
- 【Structure Robuste & Antidérapante】Le Banc Musculation Pliable adopte d’une structure triangulaire unique et est fabriqué...
- 【Hauteur de l'utilisateur jusqu'à 185 cm】Avec un rembourrage en mousse écologique de haute densité, le dossier et le siège...
- 【Économisez 80% d'espace】Le Banc Abdominaux est presque entièrement assemblé, le paquet contient des instructions de...
- 【AUCUN SOUCIS】Nous offrons une garantie d'un an et un service après-vente professionnel à vie. Si vous avez des questions,...
- ????【Yoleo】est une marque d'équipement de fitness qui vise à fournir un banc de musculation abordable, durable et efficace...
- ????【Structure Stable】L'acier robuste fait de ce banc de musculation un support robuste pour les entraînements les plus...
- ????【84 Options Réglables】Ce banc d'entraînement offre 7 réglages du dossier, 4 réglages du siège et 3 réglages des...
- ????【Conception Portable】Ce banc de développé couché mesure 80 L x 32 L x 33 H cm une fois plié, ce qui le rend très...
- ????【Matériaux de Qualité】 Le dossier et le coussin de siège de 3,5 cm d'épaisseur sont fabriqués à partir de mousse...
- Banc musculation complet ISE est un accessoire incontournable pour les athlètes. L'appareil musculation/Banc bench musculation...
- Sur l'extérieur des bancs de musculation réglables et du banc musculation pliable complet SY-5430B, des deux côtés du support...
- Les deux assises du banc appareil musculation sont agréablement molletonnées et s'avèrent très résistantes. Les surfaces du...
- Ce banc de musculation multifonctionnel est destiné aux entraînements individuels à domicile. Banc+de+musculation permet...
- 【A PROPOS DE NOUS】 S'il y a des problèmes lors de l'installation des accessoires du SY-5430B, veuillez nous contacter...
Il y a un grand nombre de catégories de bancs de musculation.
On distingue quelques styles de bancs de musculation qui donnent l’occasion de faire travailler des zones bien précises de votre organisme. Parmi les styles essentiels préfigure :
- le banc de musculation basique : cette catégorie de modèle va permettre de cibler un muscle visé – c’est le cas, principalement des bancs à abdos ou à lombaires
- le banc de musculation multi-positions : inclinable, ce modèle offre le loisir de muscler différents muscles en synergie : bras, dorsaux et trapèzes, épaules, poitrine…
- le banc à poulies : ce genre de banc se trouve être davantage réservé au travail des muscles du dos
- le banc de musculation avec chandelles : adapté en ce qui concerne le travail de la poitrine, cette variété de banc jouit habituellement de beaucoup d’ amplitudes et différents angles. Certains modèles de choix sont pourvus d’options accessoires qui permettent le travail des membres inférieurs.
Quels sont les critères essentiels avant l’achat ?
Avant de procéder à l’acquisition de votre banc de musculation, vous aurez besoin d’ un équipement très statique, pratique et fiable. Ceci vous offrira bien entendu la chance d’atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés de manière parfaite. En prartique, il n’est point simple de trouver le parfait banc de musculation. Cependant, nous vous recommandons de prendre en compte ces critères pour favoriser votre analyse.
Votre niveau : conformément à votre niveau et votre niveau physique, vous décidez facilement la variété de matériel dont vous aurez la nécessité. Effectivement, un type de banc duty pour professionnel ne conviendrait pas à un niveau néophyte.
Le type d’appareil : vous pouvez opter pour un banc modulable, un banc pour faire du développé/couché, un banc abdos, un banc de base, un banc multifonction voire un banc à poids guidé. Spécifiez votre cas et optez pour le type de banc le mieux conforme. Songez en outre aux divers exercices qu’il vous pourrez de faire.
Le genre de support : un repose-tête adaptable, penché/décliné, vertical ou horizontal ? Compte tenu de votre silhouette et vos objectifs, choisissez votre style de support sans difficultés. Un pupitre à biceps ne sera pas superflu.
La résistance : par rapport aux exercices que vous cherchez à faire et votre niveau de santé, choisissez un appareil disposant d’ une capacité de poids maximale convenablement important. N’omettez pas de prendre en compte la densité de vos haltères ou de votre barre de musculation. Un appareil avec un poids maximal de 100kg ne serait pas adapté à à quelqu’un avec une forte silhouette.
Les chandelles : il est conseillé de s’orienter vers un appareil pourvu de chandelles à hauteur réglable.
Les mesures : pensez tout d’abord à l’emplacement que vous allez réserver pour votre futur banc de sport. Il est important de ne pas oublier son archivage. Si vous ne jouissez pas de assez de place, choisissez un banc peu encombrant et escamotable.
Le prix : un banc de musculation peu onéreux ne permet pas forcément de dire qu’il est de manufacture médiocre. Prévoyez la somme que vous voulez investir puis faites votre analyse. Vous trouverez certainement un excellent outil en accord avec les moyens dont vous disposez. Notez que la somme dépensée pour un banc de musculation peut osciller par rapport aux emplois faisables, de la qualité de confection, de la marque et du style d’outil. Il peut y avoir des produits de seconde main et peu employés qui s’achètent moins coûteux pour les acheteurs qui ne disposent que d’une somme limités.
La marque : pour localiser le meilleur banc de musculation, nous vous recommandons d’opter pour les marques célèbres. Entre autres, il existe Vidaxl, Decathlon, Capital Sports, Domyos, le banc de musculation Care Fitness (type pro max), BH Fitness (Optima), Fitness Sport, Best Fitness, le modèle bermuda de Hammer, Slendertone, Fitadium (appareil d’electrostimulation), Technogym, Larry Scott, Electronic Star… Vous découvrirez toute sorte d’appareil d’entraînement tels que des bancs pour débutants, semi pros ou pros en bodybuilding, rack de musculation, sac de frappe, matériel de sport extrêmement durable ou multi emplois pour travail musculaire.
Pour quelles raisons acquérir un banc de musculation ?
Que vous soyez débutant ou qualifié, disposer d’ un banc de musculation représente une chance non négligeable pour se muscler rapidement et de manière efficace.
Le banc offre la possibilité de se concentrer simultanément les pectoraux, les bras, le dos mais également la totalité de la partie basse du corps dont les quadriceps, fessiers et mollets. C’est l’appareil de musculation tout en un lambda que vous devez à tout prix sélectionner pour pratiquer cet entraînement dans votre demeure. En faisant l’acquisition d’outlis de bonne facture cela équivaut ensuite de vous dispenser d’en prendre différents autres au détail.
Autre avantage, le banc offre la possibilité de travailler sa force et de s’améliorer en musculation de manière croissante. En rajoutant juste des disques de fonte il s’harmonisera graduellement à vos performances. Il sera ainsi aisé de se concentrer sur un muscle dans le but de le travailler. Dans Le But De vous donner plusieurs cas chaque banc de musculation renferme une position de développé couché ou incliné qui vous apportera la faculté de bien travailler vos pectoraux. Et selon le gamme d’équipement que vous élirez, libre à vous de favoriser un différent groupe musculaire à exercer et de élaborer sans peine un programme de musculation spécial.
Avoir un banc de musculation à la maison vous offre la possibilité de vous exercer dès que vous le désirez. Vous n’êtes plus tributaire des heures d’ouverture d’un club, et vous n’avez plus à faire un long périple avec votre voiture pour effectuer du développé couché. Ici c’est vous qui faites vos séances de musculation dans votre demeure quand vous souhaitez via votre équipement qui sera optimisé plus promptement que par le biais d’ un forfait en salle. En définitive choisir le meilleur banc de musculation pour vous vous sera bon sur de divers plans.
Un banc de musculation vous donnera les moyens particulièrement de pratiquer :
- Le développé couché et incliné, afin de développer vos pecs.
- Le rowing haltère et le pull-over, pour entraîner votre dos.
- Le développé militaire et les élévations latérales assises, pour pouvoir muscler vos épaules tout en protégeant votre dos.
- Le curl incliné et le kick back pour travailler ses bras.
- Le squat bulgare ainsi que le hip thrust, afin de développer vos cuisses et vos fesses.
