Un banc de sport se trouve être une machine pratique et très efficace qui vous offre la possibilité de confectionner votre training sportif à domicile. En plus du banc de musculation, vous devrez fréquemment prendre des haltères, barres ou poids dans l’optique de être capable de de vous en servir de manière complète. Il apparaît comme irrésistible si vous avez envie de tailler vos abdos ou muscler tous les muscles de votre corps.
- 【Banc Musculation Réglable】Le Banc Pliable, offre 7 positions pour satisfaire à tous vos séances de musculation. Vous...
- 【Structure Robuste & Antidérapante】Le Banc Musculation Pliable adopte d’une structure triangulaire unique et est fabriqué...
- 【Hauteur de l'utilisateur jusqu'à 185 cm】Avec un rembourrage en mousse écologique de haute densité, le dossier et le siège...
- 【Économisez 80% d'espace】Le Banc Abdominaux est presque entièrement assemblé, le paquet contient des instructions de...
- 【AUCUN SOUCIS】Nous offrons une garantie d'un an et un service après-vente professionnel à vie. Si vous avez des questions,...
- ????【Yoleo】est une marque d'équipement de fitness qui vise à fournir un banc de musculation abordable, durable et efficace...
- ????【Structure Stable】L'acier robuste fait de ce banc de musculation un support robuste pour les entraînements les plus...
- ????【84 Options Réglables】Ce banc d'entraînement offre 7 réglages du dossier, 4 réglages du siège et 3 réglages des...
- ????【Conception Portable】Ce banc de développé couché mesure 80 L x 32 L x 33 H cm une fois plié, ce qui le rend très...
- ????【Matériaux de Qualité】 Le dossier et le coussin de siège de 3,5 cm d'épaisseur sont fabriqués à partir de mousse...
- Banc musculation complet ISE est un accessoire incontournable pour les athlètes. L'appareil musculation/Banc bench musculation...
- Sur l'extérieur des bancs de musculation réglables et du banc musculation pliable complet SY-5430B, des deux côtés du support...
- Les deux assises du banc appareil musculation sont agréablement molletonnées et s'avèrent très résistantes. Les surfaces du...
- Ce banc de musculation multifonctionnel est destiné aux entraînements individuels à domicile. Banc+de+musculation permet...
- 【A PROPOS DE NOUS】 S'il y a des problèmes lors de l'installation des accessoires du SY-5430B, veuillez nous contacter...
Il existe diverses sortes de bancs de musculation.
On peut trouver différents types de bancs de musculation qui permettront de muscler des zones en particulier de votre physique. Parmi les articles principaux on peut trouver :
- le banc de musculation standard : ce genre de modèle donne l’occasion de bosser un groupe musculaire ciblé – c’est le cas, en particulier des bancs à abdominaux ou à lombaires
- le banc de musculation multi-positions : inclinable, ce modèle offre la possibilité de muscler certains groupes musculaires en synergie : bras, dos, deltoïdes, torse…
- le banc à poulies : cette sorte de banc se trouve être essentiellement destiné au travail des muscles dorsaux
- le banc de musculation avec chandelles : parfait concernant le travail des pectoraux, cette catégorie de banc bénéficie la plus part du temps de plusieurs amplitudes et quelques angles. Un grand nombre de modèles prestige sont dotés de modules annexes facilitant le dévelopemment des muscles quadriceps et ischios jambiers.
Quels sont les critères cruciaux avant la commande?
Avant d’effectuer l’achat de votre banc de musculation, il vous faudra une machinetrès stable, pratique et fiable. Ceci vous donnera aussi l’opportunité d’atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés de manière idéale. En prartique, il n’est point aisé de trouver le bon banc de musculation. Cependant, nous vous conseillons de prendre en compte ces éléments pour faciliter votre quête.
Votre niveau : compte tenu de votre niveau et votre potentiel physique, vous choisissez rapidement le style de matériel dont vous aurez besoin. En effet, un type de banc duty pour spécialiste n’irait pas à un niveau néophyte.
La sorte d’appareil : vous avez le choix entre un banc adaptable, un banc spécial pour le développé/couché, un banc spécial abdominaux, un banc de base, un banc polyvalent soit un banc à chargement guidé. Définissez votre situation et optez pour le type de banc le plus approprié. Songez en outre aux nombreux mouvements qu’il vous sera possible faire.
Le genre de soutien : un dossier modulable, incliné/décliné, debout ou horizontal ? Selon votre silhouette et vos buts, sélectionnez votre modèle de soutien aisément. Un accoudoir pour les biceps ne sera pas de trop.
La robustesse : par rapport aux actions que vous souhaitez réaliser et votre niveau de santé, optez pour un appareil offrant une faculté de poids maximal suffisamment important. N’oubliez pas de prendre en compte la masse de vos haltères ou de votre barre de musculation. Un modèle avec un poids maximal de 100kg n’irait pas à un individu avec une forte silhouette.
Les chandelles : il est conseillé de choisir un modèle doté de chandelles à amplitude réglable.
Les mesures : songez en premier lieu au lieu que vous allez réserver pour votre prochain banc de musculation fitness. Il est important de ne pas omettre son archivage. Si vous n’avez pas assez d’espace, choisissez un banc peu encombrant et escamotable.
Le prix : un banc de musculation peu onéreux ne signifie pas toujours qu’il est de qualité intermédiaire. Définissez votre budget après procédez à votre investigation. Vous dégoterez assurément un très bon produit conciliable avec vos moyens. Ayez conscience que le prix banc de musculation peut osciller compte tenu des emplois faisables, du niveau de production, de la marque et du type d’équipement. Il existe des appareils reconditionnés et peu employés qui sont moins onéreux pour ceux qui ne bénéficient que d’un budget étriquées.
Le label : pour débusquer le fleuron du banc de musculation, nous vous conseillons de favoriser les marques célèbres. Par exemple, vous aurez Vidaxl, Decathlon, Capital Sports, Domyos, le banc de musculation Care Fitness (gamme pro max), BH Fitness (Optima), Fitness Sport, Best Fitness, le style bermuda de Hammer, Slendertone, Fitadium (appareil d’electrostimulation), Technogym, Larry Scott, Electronic Star… Vous tomberez sur différentes sortes d’appareil de sport comme des bancs pour débutants, semi spécialistes ou pros en bodybuilding, rack de musculation, sac de frappe, équipement de sport super costaud ou multi emplois pour exercice des muscles.
Dans quelle intention opter pour un banc de sport ?
Que vous soyez débutant ou qualifié, avoir chez soi un banc de musculation apporte un avantage énorme pour progresser en peu de temps et rentablement.
Le banc donne l’opportunité d’entraîner du même coup les pectoraux, les bras, le dos mais également la totalité de la zone basse du corps comprenant les quadriceps, fessiers et mollets. Il est l’appareil pour la musculation intégral commun qu’il faut assurément avoir pour exécuter cet entraînement à la maison. En faisant le choix d’outlis de bonne facture cela permet ainsi à éviter d’en prendre divers autres souvent.
Autre côté positif, le banc donne l’opportunité de travailler son endurance et de s’améliorer en musculation de manière graduelle. En ajoutant simplement des disques de fonte il s’harmonisera graduellement à votre évolution. Il sera donc enfantin de se concentrer sur un muscle pour le travailler. Dans Le But De vous donner un exemple chaque banc de musculation possède une position de développé couché ou incliné qui vous donnera les moyens de bien entraîner vos pectoraux. Et en fonction du gamme d’équipement que vous adopterez, libre à vous de favoriser un nouveau groupe musculaire à exercer et de créer rapidement un plan de musculation dévoué.
Posséder un banc de musculation dans votre demeure vous octroie la capacité de vous muscler dès que vous le voulez. Vous n’êtes plus soumis des plages horaires d’une salle de sport, et vous n’avez plus à suivre un importante voyage via la route pour travailler votre développé couché. Ici c’est vous qui organisez vos entraînements de musculation dans votre demeure au moment où vous le souhaitez grâce à votre équipement qui sera optimisé plus promptement que grâce à une souscription dans un club de sport. Finalement avoir le meilleur banc de musculation existant vous sera profitable sur de divers plans.
Un banc de musculation vous donnera la possibilité notamment de réaliser :
- Le développé couché et incliné, pour pouvoir travailler vos pecs.
- Le rowing haltère et le pull-over, pour travailler votre dos.
- Le développé militaire et les élévations latérales assises, dans le but de exercer vos épaules tout en épargnant votre dos.
- Le curl incliné et le kick back pour fortifier ses bras.
- Le squat bulgare mais aussi le hip thrust, pour développer vos cuisses mais aussi vos fessiers.
