Le banc de musculation est une machine fondamental et extrêmement fourni qui vous permettra de faire votre training sportif à domicile. En plus du banc de musculation, vous pourrez fréquemment acquérir des haltères, barres ou poids dans l’optique de être en mesure de de vous en servir à 100%. Il apparaît comme nécessaire si vous désirez muscler vos abdos ou renforcer toutes les parties de votre organisme.
- 【Banc Musculation Réglable】Le Banc Pliable, offre 7 positions pour satisfaire à tous vos séances de musculation. Vous...
- 【Structure Robuste & Antidérapante】Le Banc Musculation Pliable adopte d’une structure triangulaire unique et est fabriqué...
- 【Hauteur de l'utilisateur jusqu'à 185 cm】Avec un rembourrage en mousse écologique de haute densité, le dossier et le siège...
- 【Économisez 80% d'espace】Le Banc Abdominaux est presque entièrement assemblé, le paquet contient des instructions de...
- 【AUCUN SOUCIS】Nous offrons une garantie d'un an et un service après-vente professionnel à vie. Si vous avez des questions,...
- ????【Yoleo】est une marque d'équipement de fitness qui vise à fournir un banc de musculation abordable, durable et efficace...
- ????【Structure Stable】L'acier robuste fait de ce banc de musculation un support robuste pour les entraînements les plus...
- ????【84 Options Réglables】Ce banc d'entraînement offre 7 réglages du dossier, 4 réglages du siège et 3 réglages des...
- ????【Conception Portable】Ce banc de développé couché mesure 80 L x 32 L x 33 H cm une fois plié, ce qui le rend très...
- ????【Matériaux de Qualité】 Le dossier et le coussin de siège de 3,5 cm d'épaisseur sont fabriqués à partir de mousse...
- Banc musculation complet ISE est un accessoire incontournable pour les athlètes. L'appareil musculation/Banc bench musculation...
- Sur l'extérieur des bancs de musculation réglables et du banc musculation pliable complet SY-5430B, des deux côtés du support...
- Les deux assises du banc appareil musculation sont agréablement molletonnées et s'avèrent très résistantes. Les surfaces du...
- Ce banc de musculation multifonctionnel est destiné aux entraînements individuels à domicile. Banc+de+musculation permet...
- 【A PROPOS DE NOUS】 S'il y a des problèmes lors de l'installation des accessoires du SY-5430B, veuillez nous contacter...
on peut trouver beaucoup de catégories de bancs de musculation.
On peut acheter plusieurs genres de bancs de musculation qui permettent de travailler des parties bien particulières de votre anatomie. Au sein des produits de base se trouve :
- le banc de musculation commun : cette variété de banc permet de cibler un groupe musculaire visé – c’est le cas, notamment des bancs à abdominaux ou à lombaires
- le banc de musculation multi-positions : inclinable, ce modèle donne les moyens de développer un grand nombre de groupes musculaires simultanément : biceps et triceps, dos, épaules, torse…
- le banc à poulies : cette sorte de banc se trouve être particulièrement voué au travail des muscles du dos
- le banc de musculation avec chandelles : optimal en ce qui concerne le travail du torse, cette sorte de banc jouit le plus souvent de diverses amplitudes et un grand nombre d’ angles. Plusieurs modèles de qualité sont équipés de postes auxiliaires qui permettent le travail des membres inférieurs.
Quels sont les critères importants avant l’achat ?
Avant d’effectuer l’acquisition de votre banc, il vous faudra un appareillage très immobile, utile et efficace. Ceci vous donnera également la possibilité d’atteindre les résultats que vous vous êtes fixés de manière optimale. Dans la pratique, il n’est jamais simple de dénicher le parfait modèle. Toutefois, nous vous conseillons de prendre en compte ces critères pour favoriser votre sélection.
Votre niveau : compte tenu de votre niveau et votre niveau physique, vous déterminez rapidement la sorte de matériel dont vous aurez besoin. Effectivement, un modèle de banc duty pour professionnel ne conviendrait pas à un niveau néophyte.
La sorte d’appareil : vous avez le choix entre un banc aménageable, un banc spécial pour le développé/couché, un banc spécial abdominaux, un banc standard, un banc polyvalent voire un banc à poids guidée. Déterminez votre situation et optez pour le profil de banc le plus approprié. Pensez parallèlement aux nombreux exercices qu’il vous aurez la possibilité réaliser.
Le genre de soutien : un appui-tête modulable, incliné/décliné, vertical ou plat ? Compte tenu de votre corpulence et vos buts, optez pour votre genre de soutien rapidement. Un accoudoir pour les biceps ne sera pas de trop.
La solidité : selon les actions que vous souhaitez effectuer et votre condition physique, optez pour un produit proposant une capacité de charge maximum suffisamment élevée. N’oubliez pas de compter la masse de vos haltères ou de votre barre de musculation. Un équipement avec un poids maximal de 100kg ne serait pas adapté à à quelqu’un avec une forte silhouette.
Les chandelles : il est conseillé de sélectionner un appareil équipé de chandelles à amplitude réglable.
Les dimensions : songez tout d’abord au lieu que vous allez dédier à votre éventuel appareil de sport. Il est important de ne pas omettre son rangement. Si vous n’avez pas suffisamment de place, sélectionnez un banc compact et repliable.
Le coût : un banc de musculation pas cher ne permet pas forcément de dire qu’il est de manufacture intermédiaire. Définissez les moyens dont vous disposez alors procédez à votre étude. Vous tomberez sur assurément un formidable équipement en accord avec votre budget. Sachez que la somme dépensée pour un banc de musculation peut être différent selon les actions faisables, du savoir-faire de réalisation, de la marque et de la sorte d’appareil. Il existe des produits de seconde main et peu manipulés qui coûtent moins onéreux pour ceux qui ne jouissent que de moyens étriqués.
La marque : pour tomber sur le meilleur banc de musculation, nous vous préconisons de favoriser les labels renommés. Pour ne citer qu’eux, il y a Vidaxl, Decathlon, Capital Sports, Domyos, le banc de musculation Care Fitness (gamme pro max), BH Fitness (Optima), Fitness Sport, Best Fitness, le style bermuda de Hammer, Slendertone, Fitadium (appareil d’electrostimulation), Technogym, Larry Scott, Electronic Star… Vous y trouverez différentes sortes d’ équipement de sport comme des bancs pour novices, semi pros ou experts en bodybuilding, rack de musculation, sac de frappe, matériel de sport extrêmement robuste ou multi services pour entraînement des muscles.
Pour quelles raisons acquérir un banc de musculation ?
Que vous soyez profane ou confirmé, posséder à la maison un banc de musculation représente un avantage énorme pour se muscler rapidement et rentablement.
Le banc donne l’opportunité d’entraîner non seulement les pectoraux, les bras, le dos mais aussi la totalité de la zone basse du corps comprenant les quadriceps, fessiers et mollets. Il s’agit de l’équipement pour la musculation exhaustif de base qu’il faut assurément avoir pour pratiquer ce sport dans votre demeure. En faisant l’acquisition d’un bon appareil cela permet ainsi à éviter d’en acquérir maints autres régulièrement.
Autre bénéfice, le banc donne l’opportunité de faire travailler son endurance et de faire des progrès en musculation de manière progressive. En ajoutant juste des disques de fonte il s’harmonisera au fur et à mesure à votre évolution. Il sera subséquemment facile de se focaliser sur un muscle de façon à l’exercer. Dans Le But De vous donner une bonne illustration chaque banc de musculation jouit d’ une station de développé couché ou incliné qui vous permettra de bien travailler vos pectoraux. En outre en fonction du genre d’outil que vous élirez, libre à vous de favoriser un différent groupe de muscles à travailler et de élaborer facilement un calendrier de musculation dédié.
Détenir un banc de musculation chez vous vous octroie la capacité de vous muscler lorsque vous le désirez. Vous n’êtes plus soumis des heures d’ouverture de la salle de sport, et vous n’avez plus à effectuer un long trajet via la route pour faire du développé couché. Dans cette situation c’est vous qui organisez vos entraînements de musculation chez vous au moment où vous le souhaitez en utilisant votre appareil qui sera optimisé plus rapidement qu’en utilisant un forfait en salle. Enfin choisir le meilleur banc de musculation pour vous vous sera propice sur de plusieurs degrés.
Un banc de musculation vous permettra spécialement de mettre en oeuvre :
- Le développé couché et incliné, pour pouvoir exercer vos pecs.
- Le rowing haltère et le pull-over, afin de entraîner votre dos.
- Le développé militaire et les élévations latérales assises, de façon à travailler vos épaules tout en épargnant votre dos.
- Le curl incliné et le kick back pour fortifier ses bras.
- Le squat bulgare de même que le hip thrust, pour pouvoir travailler vos cuisses ainsi que vos fesses.
