Un banc de musculation se révèle une machine accessible et extrêmement fourni qui va vous permettre de confectionner votre entraînement quotidien à domicile. En prime du banc de musculation, aurez besoin généralement acquérir des haltères, barres ou poids afin de être en mesure de l’employer au mieux. Il est irrésistible si vous souhaitez façonner votre ventreou muscler toutes les parties de votre physique.
- 【Banc Musculation Réglable】Le Banc Pliable, offre 7 positions pour satisfaire à tous vos séances de musculation. Vous...
- 【Structure Robuste & Antidérapante】Le Banc Musculation Pliable adopte d’une structure triangulaire unique et est fabriqué...
- 【Hauteur de l'utilisateur jusqu'à 185 cm】Avec un rembourrage en mousse écologique de haute densité, le dossier et le siège...
- 【Économisez 80% d'espace】Le Banc Abdominaux est presque entièrement assemblé, le paquet contient des instructions de...
- 【AUCUN SOUCIS】Nous offrons une garantie d'un an et un service après-vente professionnel à vie. Si vous avez des questions,...
- ????【Yoleo】est une marque d'équipement de fitness qui vise à fournir un banc de musculation abordable, durable et efficace...
- ????【Structure Stable】L'acier robuste fait de ce banc de musculation un support robuste pour les entraînements les plus...
- ????【84 Options Réglables】Ce banc d'entraînement offre 7 réglages du dossier, 4 réglages du siège et 3 réglages des...
- ????【Conception Portable】Ce banc de développé couché mesure 80 L x 32 L x 33 H cm une fois plié, ce qui le rend très...
- ????【Matériaux de Qualité】 Le dossier et le coussin de siège de 3,5 cm d'épaisseur sont fabriqués à partir de mousse...
- Banc musculation complet ISE est un accessoire incontournable pour les athlètes. L'appareil musculation/Banc bench musculation...
- Sur l'extérieur des bancs de musculation réglables et du banc musculation pliable complet SY-5430B, des deux côtés du support...
- Les deux assises du banc appareil musculation sont agréablement molletonnées et s'avèrent très résistantes. Les surfaces du...
- Ce banc de musculation multifonctionnel est destiné aux entraînements individuels à domicile. Banc+de+musculation permet...
- 【A PROPOS DE NOUS】 S'il y a des problèmes lors de l'installation des accessoires du SY-5430B, veuillez nous contacter...
on peut trouver un grand nombre de catégories de bancs de musculation.
Il y a quelques types de bancs de musculation qui offrent la possibilité de faire travailler des parties en particulier de votre anatomie. Parmi les produits majeurs il y a :
- le banc de musculation basique : ce style de banc donne la possibilité de bosser un muscle ciblé – c’est le cas, entre autres des bancs à abdominaux ou à lombaires
- le banc de musculation multi-positions : inclinable, ce modèle offre la possibilité de muscler diverses groupes musculaires à la fois : biceps et triceps, dos, deltoïdes, poitrine…
- le banc à poulies : cette variété de banc se trouve être principalement destiné au travail des muscles dorsaux
- le banc de musculation avec chandelles : parfait concernant le travail du torse, ce groupe de banc bénéficie fréquemment de plusieurs amplitudes et plusieurs angles. La plupart des modèles haut de gamme sont équipés d’options accessoires qui permettent le dévelopemment des jambes.
Quels sont les critères incontournables préalablement à l’achat ?
Avant d’effectuer l’acquisition de votre banc, vous aurez besoin d’ un outil très stable, utile et efficace. Ceci vous donnera aussi l’opportunité d’atteindre les résultats que vous vous êtes fixés de manière optimale. En prartique, il n’est point facile de tomber sur le bon banc de musculation. Cependant, nous vous préconisons de prendre en compte ces éléments pour simplifier votre étude.
Votre niveau : compte tenu de votre niveau et votre potentiel physique, vous désignez sans difficultés le genre d’outil dont vous aurez l’utilité. En effet, un type de banc duty pour professionnel n’irait pas à un niveau néophyte.
La sorte d’appareil : vous pouvez choisir entre un banc modulable, un banc spécial pour le développé/couché, un banc abdos, un banc de base, un banc multifonction soit un banc à charge guidée. Spécifiez votre cas et optez pour le style de banc le mieux adéquat. Réfléchissez parallèlement aux maints exercices qu’il vous sera possible réaliser.
Le style de dossier : un repose-tête adaptable, incliné/droit, debout ou horizontal ? Suivant votre poids et vos buts, choisissez votre style de dossier sans difficultés. Un appui pour les biceps ne sera pas de trop.
La robustesse : selon les exercices que vous souhaitez effectuer et votre niveau physique, optez pour un appareil disposant d’ une possibilité de poids maximale assez haut. N’omettez pas de compter le poids de vos haltères ou de votre barre de musculation. Un modèle d’une charge maximale de 100kg ne serait pas adapté à à une personne avec une forte silhouette.
Les chandelles : il est conseillé de s’orienter vers un produit équipé de chandelles à amplitude réglable.
Les proportions : songez en premier lieu au lieu que vous allez réserver pour votre prochain banc de musculation fitness. Il est nécessaire de ne pas négliger son rangement. Si vous n’avez pas suffisamment de place, envisagez un banc petit et pliable.
Le tarif : un banc de musculation à bas prix ne permet pas forcément de dire qu’il est de manufacture intermédiaire. Établissez les moyens dont vous disposez puis réalisez votre analyse. Vous dégoterez probablement un très bon outil en accord avec les moyens dont vous disposez. Ayez conscience que le tarif d’un banc de musculation peut être différente en fonction des entraînements possibles, du niveau de production, de la marque et du type de modèle. Il y a des produits réhabilités et peu manipulés qui s’achètent moins coûteux pour ceux qui ne disposent que de finances restreint.
Le label : pour débusquer le gratin du banc de musculation, nous vous recommandons d’opter pour les labels célèbres. Parmi lesquels, il existe Vidaxl, Decathlon, Capital Sports, Domyos, le banc de musculation Care Fitness (type pro max), BH Fitness (Optima), Fitness Sport, Best Fitness, le modèle bermuda de Hammer, Slendertone, Fitadium (appareil d’electrostimulation), Technogym, Larry Scott, Electronic Star… Vous y trouverez tout type d’appareil d’entraînement tels que des bancs pour novices, semi spécialistes ou experts en bodybuilding, rack de musculation, sac de frappe, équipement de sport ultra durable ou multi fonctionnalités pour entraînement des muscles.
Pourquoi acquérir un banc de sport ?
Que vous soyez profane ou expérimenté, posséder à la maison un banc de musculation apporte un atout important pour gagner du muscle au plus vite et de manière efficace.
Le banc offre la possibilité de faire travailler non seulement les pectoraux, les bras, le dos mais encore toute la partie basse du corps y compris les quadriceps, fessiers et mollets. Il est l’appareil de musculation complet commun qu’il faut à tout prix détenir pour exécuter cet entraînement à la maison. En effectuant l’achat d’un bon appareil cela équivaut en conséquence de s’abstenir d’en acheter différents autres régulièrement.
Autre bon côté, le banc donne la possibilité de pratiquer son endurance et de se perfectionner en musculation de manière croissante. En rajoutant juste des disques de fonte il s’adaptera graduellement à vos accomplissements. Il sera ainsi aisé de se focaliser sur un muscle dans le but de l’exercer. De Façon À vous donner un exemple chaque banc de musculation jouit d’ une posture de développé couché ou incliné qui vous donnera la possibilité de bien muscler vos pectoraux. De plus selon le type d’équipement que vous élirez, vous pourrez choisir de sélectionner un nouveau groupe musculaire à renforcer et de construire sans peine un calendrier de musculation dévoué.
Acquérir un banc de musculation à votre domicile vous permet de vous entrainer lorsque vous le désirez. Vous ne dépendez plus des plages horaires d’une salle de sport, et vous n’avez plus à suivre un grand distance avec votre voiture pour pratiquer le développé couché. Dans cette situation c’est vous qui créez vos sessions de musculation chez vous au moment où vous le souhaitez via votre matériel qui sera amorti plus vite qu’avec un une souscription dans un club. Pour conclure investir dans le meilleur banc de musculation qui existe vous sera bon sur de multiples degrés.
Un banc de musculation vous permettra particulièrement de pratiquer :
- Le développé couché et incliné, dans le but de exercer vos pecs.
- Le rowing haltère et le pull-over, afin de entraîner votre dos.
- Le développé militaire et les élévations latérales assises, pour pouvoir renforcer vos épaules tout en protégeant votre dos.
- Le curl incliné et le kick back dans le but de renforcer ses bras.
- Le squat bulgare ainsi que le hip thrust, afin de muscler vos cuisses mais aussi vos fessiers.
